美顔ローラー（小顔ローラー）は、自宅で使える美容グッズです。
コロコロ転がすだけで、顔のむくみ・たるみ・シワなどの改善が期待できるため、一度は使ってみたいですよね。
とはいえ、中には「本体を買わずに、他のもので代用したい」という女性もいるでしょう。
そこで今回は美顔ローラー（小顔ローラー）の代わりになるもの・自作する方法について紹介します。
ワンコインで購入できる代用グッズも紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
目次
美顔ローラー（小顔ローラー）とは？
美顔ローラー（小顔ローラー）とは、顔の上でコロコロと転がして使う美容アイテムです。
お顔について次のような悩みがある場合に、効果的だと言われています。
- フェイスラインをリフトアップしたい
- 小顔になりたい
- 顔がむくんでいる
- 顔のたるみ・しわが気になる
- ほうれい線が目立つ
- お肌のハリ・ツヤがなくなってきた
年齢を重ねると、顔に関するトラブルは増えるものです。
顔全体がたるんだり、シワが増えたり、水分の保持力低下によりハリがなくなったり…人によって悩みはさまざま。
このような悩みを解決するために役立つのが、美顔ローラーです。
値段はピンキリ！2000円で買える商品も
美顔ローラー（小顔ローラー）はいろいろなメーカーから発売されていて、価格は2000～25,000円とピンキリです。
美顔器となると高額なイメージがありますが、美顔ローラーは比較手入手しやすいグッズでしょう。
例えば下の商品なら、価格2000円でレビューもそこそこ良いですよ。
とはいえ、初めて使うとなると「本当に効果があるの？」と不安になるのも事実。
購入する前に代用グッズで効果を試してみたいという人も多いでしょう。
そこで次の章では美顔ローラー（小顔ローラー）の代わりになるものについて調べてみました。
代用①かっさプレート
“かっさ”は中国で昔から活用されている民間療法です。専用の板を使い、肌をさすることで血液やリンパの流れをよくします。
専用の板を使って皮膚の経絡や反射区を擦って刺激することで、毛細血管に圧を加えて血液の毒を肌表面に押し出し、経絡の流れを良くするというもの。いわば、東洋医学的なデトックスであるといえます。
引用元：https://j-kassa.jp/know
実は”かっさ”にも美顔ローラーと同じような効果があり、代用アイテムとして使えます。
かっさの専用プレートは100～1000円くらいで購入できるので、より安上がりですね。
- フェイスラインをすっきりさせる
- 法令線・シワが浅くなる
- 顔をリフトアップさせる
フェイスラインや顔のたるみが気になるなら、美顔ローラーではなくかっさプレートを使っても良いでしょう。
100均で試しに買ってみて、効果があれば500円くらいのかっさにランクアップしてもいいと思います。
代用②小顔マッサージ
顔のリフトアップやフェイスラインの改善を目指すなら、自分でマッサージしたりツボを押したりする方法もあります。
この方法なら、わざわざ道具を購入する必要もありません。
小顔マッサージのやり方ですが、基本的には指で皮膚をさするようにして行います。
こめかみ・耳の周辺・鎖骨まわりなど、リンパが集まっている場所をよくマッサージしてあげると効果的ですよ。
個人的には、わざわざ小顔ローラーを使わなくてもマッサージで十分かなという印象です。
私は毎朝起きたとき顔がパンパンになるタイプなのですが、小顔マッサージである程度はむくみを解消できています。
自作するより100均グッズの方が安い
美顔ローラー（小顔ローラー）は自作できますが、材料費を考えると「100均の小顔ローラー」を購入した方がコスパが良いです。
そのため、自作するより100均で購入するのがオススメですよ。
『ダイソー』や『セリア』などの100均なら、さまざまな小顔ローラーが販売されています。
- フェイスローラーエイトボール
- フェイスローラーレギュラー
- ボディローラー
- チークローラー
全身に使えるボディローラーから部分用のフェイスローラーまで、100均にはいろいろな種類があります。
まとめ｜美顔ローラーの代わりになるもの
おすすめの代用グッズ
美顔ローラー（小顔ローラー）がない時は、以下の方法で代用できます。
- かっさプレートを使う
- 100均のローラー系グッズ
- 自分で小顔マッサージ
かっさプレートや100均のローラー系グッズなら、費用は100円に抑えられます。低コストなので、安さ重視の人にオススメですよ。
自作するよりコスパがいい方法
自作する方法もありますが、材料費を考えるなら100均のローラー系グッズで代用した方が経済的でしょう。
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。
突然のご連絡を失礼致します。
株式会社ロンバードの梶原と申します。
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