「足がむくんで、ふくらはぎがパンパンになった！」という経験はありませんか？
自宅ならまだしも、外出中だと足の太さが気になりますよね。
そのため、むくみ対策として「メディキュット」などの着圧ソックスを使う人は多いかと思います。
メディキュットはリンパ液の流れを改善してくれる便利アイテム。
しかし、中には「代用品や類似品で済ませたい」という女性もいるでしょう。
そこで今回は、メディキュットの代わりになるものを紹介します。
低コストで入手できるグッズが中心なので、足のむくみが気になる女性の参考になれば嬉しいです。
目次
メディキュット（着圧ソックス）は効果があるの？
着圧ソックスは、足に適度な圧力をかけることで”むくみ”を予防・軽減してくれるグッズ。
「メディキュット」も着圧ソックスの1つで、市場のシェア率はナンバー１。着用することで、次のような効果が期待できます。
- 血行促進
- つらいむくみの改善
- リンパ液の流れの改善
医学に基づいた構造で、段階圧力設計になっているそうです。
メディキュットの代用品！代わりになるもの
代用品①スリムウォーク
「スリムウォーク」も人気の着圧ソックスです。
知名度では「メディキュット」に劣るものの、価格が低めでレビューも高いのでオススメですよ。
- メディキュットより値段が少し安い
- サイズが小さめに作られている
メディキュットと比較すると「スリムウォーク」はサイズが小さめに作られています。
メディキュットのサイズは身長150㎝からですが、スリムウォークなら145㎝から使えるのがメリットでしょう。
下に通販サイトの口コミを紹介するので、購入の参考にしてみてくださいね。
初めて着用した時は圧迫感が気になりましたが、履き慣れてくると帰ってその圧迫感が気持ち良くてたまらないです。
他にもたくさん持ってますが、付け根まであるロングという事で購入決めました。付け根までしっかり。まち部分が幅広になっていてしっかり止まってくれます。
引用元：https://bit.ly/2sYWHl2
めちゃくちゃ良いです！
朝は履いてないのと履いてるので、全然違う！
いままで通販会社のオリジナル製品を使用していましたが、本家のスリムウォークは全然違います。
引き締め感もしっかりありますが、きつすぎて眠れないということもなく、ほんと程よいです。
朝起きた時足が軽くなっているのを感じます。
引用元：https://bit.ly/373EnpA
代用品②ダイソーの着圧ソックス
100均の「ダイソー」にも着圧ソックスが販売されています。
100円のものと200円のものがあり、どちらも就寝中に使えるタイプです。
100円の着圧ソックス
足がよく浮腫むので、春先から使ってみてるコレ。
ダイソーさんの商品で￥１０８だけど、なかなかイイ仕事してくれるよ♪#ダイソー #DAISO#着圧ソックス #足のむくみ pic.twitter.com/9Z1r2Z1Why— きゃんでぃ (@kazuchan1130) June 30, 2017
ダイソーの着圧ソックスがなかなかいいです。クーラーで冷えすぎるので寝る時履いてるんですが、締め付け具合がちょうどいいです。色はイマイチですけど。
スラリとキュットは程遠いけど、コレ気持ちいい〜♪
￥108でこれなら、いいじゃん！
引用元：Twitter
あくまで100均のグッズなので、機能面ではメディキュット・スリムウォークに劣りますが…
100～200円で着圧ソックスが買えるなら、いいお買い物ですよね？
200円の着圧ソックス
ダイソーにこんなのあったよシリーズ③
まさかの着圧ソックス！
200円ということでお試しに買ってまいりました！
早速寝る時使ってみますぜ〜使った感想はまた後日！
ブルーとパープルのカラバリ２色！(´-`)oＯ(しかしSサイズが無いのはなぜ…？) pic.twitter.com/CTHaP3z2ig
— さつきさん (@onigirimgmgmgmg) April 24, 2017
ブルーとパープルのカラバリ２色！ダイソーの200円の着圧ソックスめっちゃいいからオススメ。メディキュットだと、私の場合2時間くらいで痒くなっちゃって朝まで着けてられないんだけど、これは寝てる間もちゃんと着けてられる。程よい締め付けと薄さで良い
200円でこんなに足がスッキリするのかと驚いています
ダイソーの着圧ソックスすげーw
足が全然むくまない。
よさこい一日中踊ったあと足に疲れがのこるため着圧ソックス履いたら、全く足が疲れませんでした！
履きたてのときはそこまで着圧感なかったけど、じわりじわりと絞められる感じがくるねぇ。寝やすそう。
引用元：Twitter
関連：【ゆらころんの代用グッズ】同じ効果で代わりになるものを調査
代用品③しまむらの着圧レギンス
しまむら×ライザップ コラボの着圧レギンスやば良い💪
細くなってくれ～ pic.twitter.com/tsaaivIsh7— はるぽんR (@pooooooon_haru) November 14, 2019
『しまむら』といえば、低コストな衣料品店ですよね。しまむらでも着圧系のグッズが販売されています。
着圧ソックス・タイツ・レギンスなど種類が豊富で、さらに価格は400～1500円と安いのがメリット。
ただし管理人が「RIZAP着圧レギンス」を購入したところ、やや着圧値が弱く感じました。
圧力を期待するなら、個人的にメディキュットの方がオススメです。
タイツは着圧ソックスの代わりになる？
普通のタイツでは着圧ソックスの代わりにはなりません。むくみで悩んでいるなら、ちゃんと着圧効果のあるものを選んだ方がいいでしょう。
着圧のあるタイツには「～hPa」と数値が書かれていて、この数値が高いほど引き締めが強くなります。
なお着圧タイツを選ぶときは
- 着圧値
- サイズ
を見た方がいいですよ。
私の経験談ですが
というケースがありました。
普段使っているメディキュットが着圧値21～31hPaだったので、他社の11hPaだと引き締めている感じがしませんでした…
また、着圧値が高くてもサイズが合わないと緩いです。
サイズも大切なので、はじめて着圧ソックスを購入する方は気を付けてくださいね。
まとめ
メディキュットは、足に余分な水分がたまらないようにする効果があります。
以下、今回紹介した「メディキュットの代用品」のまとめです。
- スリムウォーク
- ダイソーの着圧ソックス（100～200円）
- しまむらの着圧ソックス・タイツ・レギンス（400～1500円）
「着圧ソックスを使ったことがない」という人は、最初に安いもので試してみてもいいでしょう。
ただし、むくみで悩んでいて引き締め感が欲しい人には、管理人はメディキュットかスリムウォークをオススメします。
管理人はメディキュットを使用していますが、シェア率トップクラスなだけあり使い心地は良好。着圧値もちょうどいいです。
100円の着圧ソックスで代用したこともありますが、やはり効果・着け心地が違いました。
当たり前ですが、高い商品のほうが効果が実感できますね。
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。
