パソコン作業が疲れにくい！姿勢矯正グッズと安い代用品まとめ
パソコン作業をしていて、肩こりや腰痛に悩んだことはありませんか？ アームレストやフットレストを使えば体への負担が軽減されるので、上手く使って快適な作業環境を作りたいですよね。 そこで今回は、パソコン作業で疲れにくくなるオ...
デスクデスク
デスク【代用】パソコン用アームレストは自作できる？椅子に肘置きがない時は？
長時間にわたるパソコン作業。 何日も続けていると、腱鞘炎や疲労感に悩まされる事がありますよね。 椅子にアームレスト（肘置き）が付いていないと、なおさら疲労を感じるでしょう。 そこでこの記事では の2つについて紹介します。...
デスクPC用アームレスト(椅子の肘置き)の高さが足りない時、100均グッズで調整する方法
仕事用の椅子を使っているとき、アームレスト（肘置き）に肘がつかず浮いてしまう事はありませんか？ せっかくアームレストがあるなら、体の負担を減らすためにも有効活用したいですよね。 そこで今回は、アームレスト（肘置き）が低い...
デスクパソコン用リストレスト(手首クッション)の作り方！ 手作りで代用する方法は？
パソコン作業をしている時に、「手首が痛い」「腕がだるい」と悩んだことはありませんか？ 事務員やライターなど、タイピングが多い職種だと、毎日のように腕が痛むという人も多いでしょう。 とはいえ、両手用のリストレ...
ダイエット器具パスタに太らない種類や味はある？ダイエット中は何gまで食べていいの？
ダイエット中は野菜中心の食生活になるため、高カロリーな食べ物が恋しくなりますよね。 しかし街中を歩いていると、ふとパスタが食べたくなることもあるでしょう。 「パスタは高カロリーだから、ダイエット中は食べちゃダメ！」と思う...
キッチンカップラーメン(カップ麺)をアレンジ！とんこつ/醤油/味噌のおすすめ
同じ味のカップラーメンばかり食べていると、どうしても飽きてしまいますよね。 そこで役立つのがアレンジレシピ。 チーズ・納豆・牛乳などのトッピングを加えると、いつもと違った味を楽しめます。 そこで今回は、とんこつ・醤油・味...
デスクゲーミングチェアの代用は？代わりを自作・安く買う方法を紹介
ゲーマー御用達のゲーミングチェア。 長時間座っていても疲れにくいため、ゲーマーだけでなくデスクワークが多い人にもおすすめのアイテムです。 とはいえ、ゲーミングチェアは安くても1万円以上。高ければ5万円以上す...
キッチン葛粉を片栗粉で代用するときの分量は？代わりにする時のポイント
葛餅やゴマ豆腐などを作る時は「葛粉」を使いますよね。 体を温めてくれるため、体調不良に効果がある葛粉。とはいえ使用頻度が少なく値段も高価なので、片栗粉で代用したいと考える人も多いでしょう。 そこで今回は、葛粉を片栗粉で代...
除菌グッズ【無水エタノールの代用】酒やパストリーゼは代わりになる？使用時のポイントを紹介
無水エタノールといえば、電化製品やキッチンの掃除につかえる便利アイテムですよね。 パソコンのキーボードやリモコンの汚れも取れるので、大掃除のときに重宝します。 とはいえ、普段使わないものなので持っている人は少ないでしょう...
日用品接点復活剤の代用は？除光液・鉛筆・メガネクリーナーは代わりになる？
スマートフォンのケーブルなどが接触不良になったとき、接点復活剤を使うと不調を改善できます。 いろいろな電気装置の管理にも使えるため、あると便利なアイテムですよね。 とはいえ、普段使わないものなので持っている人は少ないでし...